Dia 22 de março é o início do outono, de um novo ciclo biológico dos seres e do planeta.
Essa estação traz um significado importante para a nossa vida: é necessário se renovar, se desapegar e se abrir para o novo.
Aprender a meditar, assim como o outono, é uma oportunidade para repensarmos certos questionamentos, posturas e perspectivas de vida. É também uma forma de nos prepararmos para o nosso melhor por meio do autoconhecimento.
Aprendemos a aceitar certas experiências e deixar ir algumas certezas para que o novo venha.