Desafio 14 Dias de Meditação:

Aprenda a Meditar

Uma jornada de 14 dias de meditação para purificar, alinhar e energizar o seu corpo e a sua mente.

DE 09 A 22 DE AGOST0

Inscreva-se abaixo para finalmente perder o medo de ser quem você é:

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Em 14 dias vou te ensinar o passo a passo para meditar e sentir todos os benefícios que a meditação pode trazer para sua vida

Você vai poder sentir na pele o bem-estar, a disposição e a paz interior que a meditação vai te proporcionar.

Como será a nossa jornada de 14 dias?

Na primeira semana, vamos purificar nosso corpo e nossa mente, liberando toda a negatividade, ansiedade e estresse que estiveram presentes em nossa vida nos últimos tempos.  

Na segunda semana, vamos trabalhar nosso alinhamento interno, criando todas as bases positivas para elevar as nossas emoções e fortalecer o nosso corpo e mente.

A nossa jornada de 14 dias será um processo intenso e transformador de transição e passagem rumo a novas oportunidades e novos desafios. 

A meditação vai te preparar para alcançar a sua melhor versão e encarar sua vida de uma maneira positiva e equilibrada.

Programação

Semana 1

09 a 15/08

Detox e Purificação: 

Para limpar todas energias e situações negativas 

Semana 2

16 a 22/08

Equilíbrio e alinhamento:  

Aqui você vai meditar e encontrar o seu ponto de equilíbrio e alinhar as suas emoções, pensamentos e desejos.

 

Horário:

8:30 da manhã: a meditação pela manhã tem o poder de equilibrar seu corpo e sua mente para enfrentar o dia com disposição e paz interior

Por que a meditação tem o poder de mudar a sua vida?

A meditação trabalha com a nossa respiração, capacidade de concentração e autoconhecimento.

A prática regular da meditação reduz nossos níveis de estresse e ansiedade, nos ajuda a dormir melhor, aprimora nossa disciplina e nos dá maior disposição para fazer as tarefas do dia-a-dia.

Por fim, a meditação nos dá o equilíbrio interior necessário para que possamos encarar a vida de forma mais leve, ao mesmo tempo em que nos enche de força para sermos a melhor versão de nós mesmos.

Quem é Gabi Frantz?

Sou especialista em meditação, neurociência e medicina quântica.

Sou formada pela Quantum University e tenho 20 anos de experiência ajudando pessoas como você a mudarem de vida… para melhor!

Você acredita que a meditação tem o poder de transformar sua vida? Eu acredito que sim. E quero te mostrar isso da melhor forma possível: meditando.

Gabi Frantz