Conheci a Gabi em uma atividade para um grupo de mulheres com câncer de mama, cada uma de nós com sua prática. Comecei a acompanhar o trabalho dela pelo Facebook, quase um ano depois daquela atividade fui fazer o curso Aprenda a Meditar, isso foi há 4 anos. Desde aí a prática da meditação se tornou uma constante diária, e foi transformadora...eu era uma pessoa impulsiva, ansiosa, agitadíssima. Estava em um processo de depressão, fazendo uso de medicamento. Depois da meditação, inclusive qualquer dor deixou de existir, as dores físicas e d'alma tbem. Faz um ano que não tomo mais medicamento antidepressivo e analgésico não tomo desde que comecei a prática da meditação. Cada dia, sinto os benefícios da estabilização de sentimentos e sensações que a meditação instaurou na minha vida. Gratidão sempre por ter conhecido a Gabi e através dela ter tido acesso à essa prática transformadora.

Em 2018 em uma crise de ansiedade e um desgaste emocional bem grande procurei a Gabi para fazer o curso "Aprenda Meditar". Desde então não só as crises de ansiedade deixaram de fazer parte da minha vida, como a enxaqueca de me debilitar fisicamente um dia inteiro e ir parar em pronto socorro por causa delas, e as tinha muito seguido também não sofro mais. Não sei explicar em palavras as sensações que me proporcionou fazer da meditação uma prática diária, mas só dizer que me faz um bem imenso. Também não posso deixar de mencionar minha GRATIDÃO pela Gabi e toda a dedicação dela por transmitir todo conhecimento que ela vem adquirindo ao longo de sua jornada, todo o carinho em que ela deposita em nós e neste trabalho maravilhoso!!!

Conheci a Gabi há uns 3 anos num grupo no Facebook onde ela fazia meditações diárias e eu estava passando por uma crise de pânico na época, que me afetava profundamente. Já queria mesmo aprender a meditar e naquele momento eu senti que precisava aprender a meditar. Fui sentindo grande bem estar e mesmo com dificuldade fui começando a fazer as práticas. A crise passou com o tempo, medicação e percebi que as práticas da meditação diária, foram muito importantes e mesmo decisivas, para atravessar aquele momento e retomar a minha vida e rotinas. A partir daí não parei mais e sinto que a meditação, a constância da prática e conhecimentos que fui tendo com a Gabi e o grupo Meditar Pleno, me ajudam a ter mais equilíbrio, mais saúde, mais bem-estar e gozar de uma vida mais feliz! Gratidão sem fim!!!

Conheci a Gabi pelo Instagram há 1 ano, quando comecei a acompanha-la e me interessei a participar das suas meditações guiadas diárias! Simplesmente me identifiquei desde o primeiro momento!!! Eu sempre fui muito ansiosa e eis que nesses últimos anos a ansiedade estava me atrapalhando e me fazendo sofrer demais!! Enfim, a meditação e os ensinamentos trazidos de maneira tão suave pela Gabi, mudaram a minha vida e a cada dia sinto e percebo o quanto tem sido benéfico para minha saúde mental, emocional, energética e física!!! Está sendo uma benção em minha vida e hoje a meditação já faz parte integrante do meu ser!!!! Que o mundo descubra o quanto essa prática é valiosa em nossas vidas!!!E como sempre digo: ela só traz benefícios e nenhum efeito colateral!!! Basta iniciar e ver o quanto é mágico meditar!!!

Eu conheço a Gabi da vida inteira. No ano de 2015 acabamos nos reencontrando. Eu estava passando por um luto muito difícil, com ansiedade e sintomas somáticos . Começamos a fazer um trabalho individual de meditação. A partir desse momento consegui a ter uma compreensão maior dos meus sentimentos. Consegui me aquietar e escutar o que a minha alma queria dizer. Consegui ter um momento de quietude e me enxergar. Hoje não faço uso de nenhum antidepressivo e nem ansiolítico. Os momentos de ansiedade não desaparecem mas através da meditação eles começaram a ter um outro significado. Pratico meditação diariamente e não consigo me imaginar sem essa ferramenta maravilhosa que a Gabi me apresentou. Como psicóloga também pude indicar a meditação para meus pacientes e vejo um resultado muito positivo.